Tennis

 

Pour la saison 2019-2020, tous les amoureux, toutes les amoureuses de la petite balle jaune pourront pratiquer le tennis deux fois par semaine sur les courts du Tennis Club d'Arcachon, 7 Avenue du Parc

 

-  le mardi de 10 h à 12 h

-  le vendredi de 10 h à 12 h.

 

Le montant de la participation est de 5 € pour 2 heures (adhérents du CARS).

 

Lors de l'inscription un montant forfaitaire de 12 € pour l'année est demandé. Il sert à l'achat de balles et de lumière pour les courts couverts.

Les adhérents du CARS et du TCA, à jour de leurs cotisations, sont exonérés du paiement à la séance.

En cas d'intempéries, des courts couverts sont disponibles.

Nous remercions le Président du TCA, Monsieur Thuvien, de nous accueillir deux fois par semaine pour nous adonner à notre sport favori.

 

Le tennis peut être pratiqué à tout âge : il est agréable, ludique et bénéfique pour la santé. Il permet de se faire plaisir tout en se maintenant en forme.

 

Nous privilégions la pratique du tennis en double chaque fois que le nombre de participants le permet.

-  Cela est moins exigeant physiquement. 

-  C'est plus adapté à nos âges.

-  C'est un travail d'équipe...amusant ! 

N'hésitez pas à venir nous rejoindre sur les courts du TCA. L'ambiance y est détendue et conviviale.

 

Responsable : François Ponchet 06 88 79 39 68 

 

PADEL

Un grand merci à tous les participants ayant bien voulu s’initier à cette nouvelle activité.

Malgré un temps pluvieux et frais de l’hiver et du printemps, nous avons pu découvrir ce sport entre tennis et squash.

Afin de participer plus régulièrement à cette activité, nous avons pris la décision de changer de site, afin de profiter d’une structure couverte pour jouer par tous les temps.

Cette structure se situe :
PADEL TOUCH
 

247 avenue Abbé Edmé Mariotte

ZI  33260 La Teste de Buch.

 

·         Elle met à la disposition du CARS : 5 courts dernière génération le vendredi de 10 heures à 11 heures.

·         Le coût de la prestation est de 6 Euros de l’heure avec mise à disposition de la raquette.

·         Vous pouvez également jouer aux heures et jours à votre convenance tout au long de l’année, avec vos amis, votre famille, sur réservation directement auprès de PADEL TOUCH. 

·         Sur présentation de la licence de la fédération française de la retraite sportive, les conditions CARS vous seront appliquées.

 

Nous vous invitons à vous rendre sur leur site internet.

 

L’activité PADEL reprendra le vendredi 13 septembre : à cette occasion, nous aurons le plaisir de vous accueillir pour une découverte approfondie des règles, des techniques de jeux ; le tout suivi d’une collation bien méritée. 

Que vous pratiquiez la marche, le vélo, le golf, le tennis ou toute autre activité, le PADEL convient à tous et à toutes.

Plus ludique que le tennis, vous maîtriserez cette activité en quelques séances.

Pensez à vous inscrire début septembre.

 

Pour tous renseignements complémentaires, vous pouvez contacter notre responsable Padel :

Laurent Seymand par SMS ou Tel au 06 47 10 49 74

PADEL

Nouvelle activité mise en place par le CARS cette saison et qui connaît une fréquentation régulière et croissante avec 26 inscrits à ce jour dont 7 femmes.
Nous nous retrouvons chez PADEL Touch à la zone industrielle de La Teste, tous les vendredis à 10 heures, où 5 courts couverts sont à notre disposition.
Le coût de l’heure est à 6€, location de raquette incluse.
Bonne humeur, convivialité, fair-play et franche rigolade !

Le Padel est un sport de raquette entre le tennis et le squash. Il s'agit d'un jeu qui se joue en simple en entraînement mais essentiellement en double.

Le Padel se joue sur un terrain rectangulaire entouré de parois en plexiglas. Le court de double fait 10m sur 20m. La balle reste en jeu après contact avec les parois. Cela permet des échanges plus longs et apporte plus de plaisir à jouer.

Le Padel se joue avec une raquette et une balle qui ressemble étroitement à une balle de tennis. Il est accessible à tous les âges et est très attrayant en raison de sa nature sociale. Un sport idéal pour jouer avec des amis, famille ou collègues.

Principe du jeu

Le padel est un condensé des points forts de tous les autres sports de raquettes : la raquette sans corde facile à manier, les règles principales du tennis et le côté surprenant du squash, avec les rebonds sur les murs.
Le padel se pratique exclusivement en double. L’entraînement peut se faire en simple.
Le scoring : Le même qu’au tennis – une partie se déroule en 2 sets gagnants. Quelques règles à retenir...
Les échanges
Comme au tennis, la balle ne peut être touchée qu’1 fois avant de la retourner à son adversaire. La balle ne peut rebondir qu’1 fois au sol avant d’être renvoyée.
Après le 1er rebond dans sa partie de terrain, la balle peut toucher les parties de la structure avant d’être jouée.
Évidemment, la balle peut être renvoyée directement avant (volée) ou après le rebond. De la même manière que précédemment la balle devra impérativement toucher le sol dans le camp adverse avant la structure pour être valable.
Le service
A la cuillère, en diagonale, un rebond préalable de la balle au sol, les pieds du serveur derrière sa ligne de service.
La balle ne doit rien toucher (ni la structure, ni le filet) avant son 1er rebond dans le carré de service adverse, sinon la balle est faute.
Après le rebond dans la zone de service la balle est faute uniquement si elle touche le maillage métallique avant le 2ème rebond. Comme au tennis, il y a une 2ème balle si la 1ère est faute.
Le smash
Après le smash, la balle rebondit dans le camp adverse et sort de l’aire de jeu. Tant que la balle n’a pas rebondi une 2ème fois, elle est jouable.
Après le smash, la balle rebondit dans le camp adverse, puis contre la structure et revient dans mon camp : Si elle n’a pas été touchée par un adversaire, le point est acquis.
Si la balle a été touchée par un adversaire et que conformément aux règles sur les échanges, la balle n’a pas touché la structure avant de rebondir dans mon camp, le jeu continue.

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Régles Padel
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