SAISON 2026_2027

Présentation de l’activité PADEL

Qu’est-ce que le PADEL?

Originaire d’Espagne et très populaire en Espagne et en Amérique latine, le PADEL connaît un essor considérable en France, notamment auprès des seniors, car il est dynamique, accessible et facile à apprendre.

Il se joue généralement en double sur un terrain plus petit qu’un court de tennis (environ 1/3 de la surface), entouré de parois vitrées et grillagées sur lesquelles les joueurs peuvent faire rebondir la balle. Les règles du jeu sont simples et s’apparentent à celles du tennis, notamment dans le comptage des points.

Le Padel combine des éléments de tennis et de squash, avec une balle que l’on peut frapper après un rebond au sol ou contre les parois ajoutant ainsi une dimension tactique unique et très ludique.

Ce sport de raquette allie donc stratégie et activité physique sans oublier rires et plaisir. Pourquoi pratiquer le PADEL?

– Tout d’abord par son accessibilité.

Pas besoin d’être un.e athlète aguerri.e pour commencer à jouer au padel et le terrain plus petit (20 m x 10m) facilite les déplacements.

Se jouant principalement en double, la continuité du jeu et donc des échanges est plus aisée.

Le matériel utilisé : la raquette avec son manche court et les balles, similaires à celles de tennis mais moins gonflées, permettent des apprentissages techniques plus rapides.

• La pratique de ce sport apporte de nombreux bienfaits pour la santé.

Le padel, en effet, sollicite le système «cardio-pulmonaire» et permet l’entretien musculaire des pratiquants.es sans trop de contraintes physiques.

Sa pratique améliore la coordination, développe l’agilité, la concentration et apporte un bien-être général grâce à l’exercice physique et au plaisir partagé.

• C’est un moment de partage :

Jouer en double favorise la convivialité, les échanges et la motivation. C’est aussi un excellent moyen de créer ou renforcer des liens sociaux et amicaux.

Le PADEL est donc un sport de raquette idéal pour rester actif, partager de bons moments entre amis et donc de bien vieillir.

Modalités de fonctionnement de l’activité :

247 Avenue Abbé Edmé Mariotte, 33260 La Teste-de-Buch, France tél: 06 01 28 76 61

 L’activité se déroule en 2 sessions par semaine de 9h à 10h30 : 9€ par personne

–   le mardi : «défi-libre»

• le mardi : «défi-libre»

          Nous disposons de 2 pistes, soit 8 joueurs.euses

          Les joueurs.euses, de niveau* 4 – 4.5 / 5 – 5.5, font des matchs et s’organisent comme ils le veulent.

–   le vendredi : session «ordinaire»

• le vendredi : session «ordinaire»
  Nous disposons de 4 pistes, soit 16 joueurs.euses
  La session est décomposée en 2 temps de 3/4 d’heure:
  • 1) « joue avec ton coach »: c’est une forme jeu «accompagné» par un joueur.euse de meilleur niveau qui conseille, guide et explique les coups de padel, les règles, la stratégie… à ces partenaires de piste.
    (répartition faite par le responsable de la session.
  • 2) matchs par niveau: 4 joueurs.euses de niveau équivalent font un match.

    Les conventions CODERS33

    Une nouvelle convention a été passée entre le CODERS 33 et Padel Touch – Bassin d’Arcachon (cf. documents joints) .

    Cela permet à tous.tes les adhérents.tes du C.A.R.S., inscrits.tes à l’activité Padel, de bénéficier d’un tarif préférentiel en dehors des créneaux horaires attribués au C.A.R.S. (mardi et vendredi) sur les heures creuses à Padel Touch.

    Rappel: la même convention a été signée la saison dernière avec WitFit Padel à Gujan Mestras

    Ces conventions sont reconduites tacitement chaque année

Les temps fort de ce début de saison :

    1 * Le 04/09/2026 : Démarrage de l’activité à PadelTouch

2* session d’évaluation parles « Pro » de PadelTouch courant semaine 40 – coût : 12€ /pers.

3*Une ou deux sessions dé formation  encadrée parles « Pro » de PadelTouch seront programmées, dont la 1ère début novembre. Coût 20€/pers. pour 4 joueurs.euses

de niveau équivalent par piste

4* le Trophée Padel CODERS 33 se déroulera (semaine 50 ou 51) sur les installations de WIT FIT Padel à Gujan Mestras en fin de 4ème trimestre 2026

Le programme du 1er trimestre 2027 sera communiquer ultérieurement. On peut déjà annoncer une session « Montante-Descendante Royale » le 8 Janvier 2027 suivie de la traditionnelle

«galettes des rois» et une rencontre amicale inter associations entre l’A.R.S.A.,  et avec le R.S.S.B.:  date à confirmer